C'est quoi le bas astral ?
Entre le monde physique et les plans de lumière, l'ésotérisme décrit une zone dense, chargée de nos peurs et de nos colères. Origines, cartographie des plans, traditions, entités supposées, portes d'entrée, signes, regard de la science et rituels de protection : le guide complet.
Dans l’ésotérisme occidental, le bas astral désigne la couche la plus dense et la plus « basse » du plan astral, un monde invisible censé exister entre le monde physique et les plans spirituels supérieurs. On le décrit comme le domaine des émotions lourdes, peur, colère, désir, et de certaines entités : âmes errantes, coques astrales, larves et formes-pensées. La notion vient de Paracelse, d’Éliphas Lévi, du spiritisme d’Allan Kardec et surtout de la théosophie de la fin du XIXe siècle. Selon ces traditions, on s’y relie par des émotions basses, des addictions ou des pratiques mal encadrées, comme le spiritisme sauvage. On s’en protège par l’ancrage, la purification et une vie équilibrée. La science n’a jamais démontré l’existence de ces plans, et la plupart des « signes » attribués au bas astral ont aussi des explications médicales qu’il ne faut pas négliger.
On l’évoque à voix basse dans les cercles ésotériques, on le craint dans les forums de spiritualité, on l’accuse parfois de tous les maux : le bas astral fait partie de ces notions qui fascinent autant qu’elles inquiètent. Une séance de Ouija qui tourne mal, des nuits agitées, une impression de présence dans la chambre, et le mot tombe : « c’est le bas astral ».
Mais de quoi parle-t-on exactement ? D’où vient cette idée, comment les différentes traditions la décrivent-elles, qui peuplerait ce monde invisible, comment s’y relierait-on, et surtout comment s’en protéger sans tomber dans la peur ? Voici le guide le plus complet possible sur le sujet, qui donne la parole à l’ésotérisme comme à la science.
Le bas astral, la couche la plus dense de l’invisible
Pour comprendre le bas astral, il faut d’abord comprendre l’idée de plans. De nombreuses traditions ésotériques décrivent l’univers comme une superposition de mondes, ou de « plans », qui vibrent à des fréquences de plus en plus subtiles : le plan physique, que nous percevons avec nos sens, puis des plans invisibles de plus en plus lumineux, jusqu’au divin.
Le plan astral serait le premier de ces mondes invisibles. On l’associe aux émotions, aux désirs, aux rêves et à l’imagination. Il ne serait pas homogène : ses couches supérieures seraient lumineuses et paisibles, tandis que ses couches inférieures, le fameux bas astral, seraient sombres, denses et chargées des émotions humaines les plus lourdes. On le décrit souvent comme le « grenier » ou la « cave » de l’humanité, l’endroit où s’accumulent nos peurs, nos colères et nos désirs inassouvis.
D’où vient la notion de bas astral ?
Le mot « astral » vient du latin astrum, l’astre. À l’origine, il désigne ce qui est lié aux étoiles, puis, par extension, un monde subtil supposé relier l’âme humaine au cosmos. L’idée d’un bas astral s’est construite par étapes.
Les plans de l’univers selon la théosophie
La théosophie a proposé la cartographie la plus influente des plans de l’existence. Chaque plan serait lui-même divisé en sept sous-plans. Le bas astral correspondrait aux trois sous-plans inférieurs du plan astral. La carte interactive en haut de cette page vous permet d’explorer ces niveaux un à un.
Cette représentation est symbolique : les plans ne seraient pas superposés comme les étages d’un immeuble, mais s’interpénétreraient, comme des fréquences différentes coexistant dans le même espace. Selon cette vision, nous serions en contact permanent avec tous ces plans, et c’est notre état intérieur qui déterminerait celui avec lequel nous « résonnons ».
Le bas astral selon les traditions
Le mot « bas astral » est propre à l’ésotérisme occidental, mais l’idée d’un monde intermédiaire sombre, peuplé d’êtres en souffrance ou malveillants, se retrouve sous d’autres noms dans de nombreuses cultures.
Qui peuplerait le bas astral ?
Les auteurs ésotériques décrivent une véritable faune invisible. Ce sont des croyances, que nous présentons telles que les traditions les décrivent.
Une précision importante : dans la plupart des traditions sérieuses, ces êtres n’ont de pouvoir que celui qu’on leur donne. La peur elle-même serait leur principale nourriture. C’est pourquoi les maîtres spirituels insistent tous sur le même point : on ne se protège pas du bas astral en le craignant, mais en cultivant la lumière, le calme et la confiance.
Comment se relierait-on au bas astral ?
Selon l’ésotérisme, le principe est celui de la résonance : « qui se ressemble s’assemble ». On attirerait ce qui vibre comme soi. Plusieurs situations sont réputées ouvrir des portes vers les couches inférieures de l’astral.
Les émotions lourdes entretenuesLa rancune ruminée, la colère chronique, la peur permanente ou le désespoir abaisseraient le taux vibratoire.
Les addictionsL’alcool, les drogues et toutes les dépendances sont souvent décrits comme des failles dans le champ énergétique.
Le spiritisme sauvageLes séances de Ouija improvisées, par jeu ou par défi, sans protection ni cadre, sont la porte la plus citée.
Le voyage astral non préparéLes pratiques de sortie hors du corps tentées dans la peur, la fatigue ou sans ancrage seraient risquées.
Les lieux chargésLieux de drames, de violence ou de souffrance, réputés garder une mémoire lourde.
L’épuisementLa fatigue extrême, le manque de sommeil, la maladie ou un deuil récent fragiliseraient les protections naturelles.
Les lieux chargés sont au cœur de deux de nos dossiers historiques, l’affaire Lizzie Borden et celle de Jack l’Éventreur, où la mémoire des murs nourrit encore les récits de hantise.
Les signes attribués au bas astral, et ce qu’en dit la science
Les praticiens de l’ésotérisme décrivent des signes qui indiqueraient une influence du bas astral. Pour chacun, la médecine et la psychologie proposent aussi une explication. Les deux regards méritent d’être connus.
Votre santé d’abord : si vous ressentez une fatigue persistante, des troubles du sommeil, des pensées envahissantes, si vous entendez des voix ou voyez des choses que les autres ne voient pas, consultez un médecin. Ces signes peuvent avoir des causes médicales sérieuses et faciles à traiter. Prendre soin de sa santé n’empêche pas d’avoir une vie spirituelle : les deux vont ensemble. En cas de détresse ou d’idées noires, le 3114 répond gratuitement, jour et nuit.
Voyage astral et bas astral
Le voyage astral, ou sortie hors du corps, est l’expérience de se percevoir en dehors de son corps physique, parfois en le voyant d’en haut. Pour les ésotéristes, c’est le corps astral qui se détache et peut visiter les différents plans, y compris le bas astral. D’où les nombreuses recommandations de prudence dans les manuels de projection astrale.
Comment se protéger du bas astral
Toutes les traditions s’accordent sur un principe : la meilleure protection est un état intérieur stable, lumineux et ancré. Les gestes qui suivent visent d’abord à renforcer cet équilibre.
Le rituel de protection du soir
Si vous vous sentez « encombré » ou lourd depuis un moment, notre article sur l’aura encombrée vous aidera à faire le point, et celui sur le mauvais œil présente d’autres protections traditionnelles.
Ne pas vivre dans la peur du bas astral
Le principal danger lié au bas astral est peut-être la peur qu’il inspire. Elle pousse certaines personnes à voir des entités partout, à interpréter chaque contrariété comme une attaque et à s’épuiser en rituels. Elle fait aussi le bonheur de personnes malhonnêtes, qui proposent des « désenvoûtements » ou des « nettoyages d’entités » à des prix exorbitants.
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Après une séance de Ouija entre amis, j’étais persuadée qu’une entité m’avait suivie : je dormais mal, j’avais peur du noir. Une médium m’a d’abord conseillé de voir mon médecin, qui m’a parlé de paralysie du sommeil. Puis elle m’a appris à m’ancrer et à faire ma bulle de lumière le soir. En quelques semaines, la peur est partie. J’ai compris que je m’étais surtout fait peur à moi-même.
Flora, 27 ans, Rennes
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Vers la lumière
Le bas astral, tel que le décrivent les traditions ésotériques, est moins un enfer qu’un miroir : celui de nos peurs, de nos colères et de nos attachements. Les maîtres spirituels de toutes les époques ont répété la même leçon : on ne combat pas l’obscurité, on allume la lumière.
Que l’on croie ou non à l’existence de ces plans invisibles, les conseils pour s’en protéger mènent tous au même endroit : une vie plus équilibrée, plus paisible et plus lumineuse. Prenez soin de votre corps, apaisez votre esprit, nourrissez votre âme de beauté et de gratitude. C’est, de l’avis de tous, la plus sûre des protections.
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Questions fréquentes
C’est quoi le bas astral ?
D’où vient la notion de bas astral ?
Quels sont les signes d’une influence du bas astral ?
Comment se protéger du bas astral ?
Le Ouija ouvre-t-il une porte vers le bas astral ?
Plan astral, Wikipédia
Théosophie, Wikipédia
Paralysie du sommeil, Wikipédia
Miviludes, signalement des dérives
Cet article présente des croyances et des notions issues de l’ésotérisme ; leur existence n’a pas été établie scientifiquement. Il ne remplace aucun avis médical. En cas de troubles du sommeil, de fatigue persistante, de perceptions inhabituelles ou de détresse, consultez un professionnel de santé ou appelez le 3114. Méfiez-vous de toute personne qui vous demande de l’argent pour vous « libérer » d’une entité. Services de voyance réservés aux personnes majeures (18+).